対人関係– tag –

自分の中にある思い込みを見つけるにはコツがあります。 カチンときたとき、もやもやしたとき、相手に対して思う「するべき」です。 ～するべきなのにあの人は～しなかった。 そういう思考が出てきたら。 それは、正しいとか、間違っているとか関係なく、...

あなたにとって、幸せとは何ですか？ 幸せの定義は人それぞれ違うかもしれません。 私にとっての幸せは、一日の中で、イライラ、もやもや、ムカムカ、怒り、落ち込み、悲しみ、苦しみ、寂しさ、不安、心配、恐れ等を感じる時間が短くて、 嬉しい、楽しい、...